Monatliches Archiv: July 2013

Trendsport Klettern

Mit Klet­tern ver­bin­den viele Men­schen ris­kante und gefähr­li­che Situa­tio­nen am Fel­sen und Absturz­ge­fahr. Zu Recht? Mit der rich­ti­gen Aus­rüs­tung und Tech­nik bestimmt nicht. Beim Klet­tern muss man aller­dings schon einige Aspekte beach­ten, um diese tollte Sport­art sicher durch­füh­ren und genie­ßen zu kön­nen: — Aus­rüs­tung: Hüft­sitz­gurt, Klet­ter­schuhe, Calk­bag (Magne­sium), Seil, Kara­bi­ner, Siche­rungs­ge­räte und Helm — Tech­nik: Bevor […]
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Urlaub, Insulin spritzen, Sonne, Blutzucker messen — passt das zusammen?

Wenn man nach einem anstren­gen­den Schul­jahr mit der Fami­lie oder mit den Freun­den in den Urlaub fah­ren kann, kommt Freude auf und man kann sich wie­der mal so rich­tig ent­span­nen, alle Dinge tun auf die man Lust hat und aus­schla­fen. Aber dann wäre da noch der Diabetes…kann der Urlaub den wirk­lich trotz Dia­be­tes ent­span­nend sein? Viele […]
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Trendsport Slacklinen

Die Slack­line ist bekannt­lich ein star­kes Gurt­band, wel­ches zwi­schen zwei Befes­ti­gungs­punk­ten fixiert und wor­auf dann balan­ciert wird. Ich finde es ja am bes­ten, wenn ich im Park slack­li­nen kann. Dafür brau­che ich bloß die Slack­line zwi­schen zwei Bäu­men zu span­nen und los gehts! Bei die­ser Trend­sport­art sind viele Fähig­kei­ten gefragt: Kon­zen­tra­tion, Kraft­aus­dauer und vor allem die […]
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Was haben Halle Berry und Gewichtheber Matthias Steiner mit dir gemeinsam?

Schau­spie­le­rin Halle Berry, Musi­ker Nick Jonas, Gewicht­he­ber Mat­thias Stei­ner – sie alle haben eine Sache gemein­sam – auch mit dir! Bei jedem von ihnen wurde ein Typ 1 Dia­be­tes dia­gnos­ti­ziert. Sie, und auch viele wei­tere Pro­mi­nente, leben mit die­ser Dia­gnose, zum Teil seit vie­len Jah­ren und gehen damit auch ohne Scham an die Öffent­lich­keit. Für die […]
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