Wintersport mit Diabetes

Mit gro­ßen Schrit­ten nähert sich die käl­teste Zeit des Jah­res, der Win­ter. Das bedeu­tet aber nicht, dass der Sport des­halb aufs Eis gelegt wer­den soll. Er könnte aber zum Bei­spiel aufs Eis ver­legt wer­den, wie es beim Eis­lau­fen geschieht. Mehr lesen »

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Süßstoffe…ja oder nein?

Sie sind in sehr vie­len Lebens­mit­teln ent­hal­ten, las­sen den Blut­zu­cker nicht anstei­gen, lie­fern uns keine Kalo­rien und ver­ur­sa­chen auch keine Karies…die Süß­stoffe. Klingt ja super, aber muss man bei der Ein­nahme von süß­stoff­häl­ti­gen Lebens­mit­teln auch etwas beden­ken? Mehr lesen »

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Mein Hund Sam hat Diabetes

Ebenso wie wir Men­schen kön­nen auch andere Säu­ge­tiere an Dia­be­tes erkran­ken. Recht­zei­tig erkannt, kann die Erkran­kung meist gut behan­delt wer­den. Mehr lesen »

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Diabetes und regelmäßige Arztbesuche

Als (ver­ant­wor­tungs­be­wusste) Dia­be­ti­ke­rin habe ich einige Arzt­be­su­che im Jahr zu „absol­vie­ren“. Das kennt ihr bestimmt auch. Augen­arzt hier, even­tu­ell mal Haut­arzt dort, und am aller­wich­tigs­ten natür­lich: ab in die Dia­be­to­lo­gie! Mehr lesen »

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Ausdauersport und Ernährung

Um Sport mit vol­ler Ener­gie und Elan aus­üben zu kön­nen, spielt unter ande­rem die Ernäh­rung als zen­trale Vor­aus­set­zung zur Ver­sor­gung unse­res Kör­pers eine wich­tige Rolle. Mehr lesen »

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